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Ma attenzione…. Non dobbiamo abusare di prodotti che siano troppo stimolanti se queste stimolazioni sono troppo forti.

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Anche perché un corpo che subisce stimolazioni continue, anche se naturali, si adatta troppo facilmente here questo tipo di effetti e quindi non li renderà più efficaci come prima. Cambiate spesso integratori o almeno fate in modo di non abusarne sul lungo periodo perché non avrebbero più lo stesso effetto.

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Quando parliamo di integratori abbiamo bisogno di sapere che non tutti gli integratori funzionano alla grande. Ci sono molti prodotti controversi ma anche molti integratori naturali che sono in grado di aiutarci davvero.

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In termini semplici, la termogenesi è il processo di produzione di calore attraverso il metabolismo. Ad esempio, usiamo il cibo come combustibile per riscaldare i nostri corpi.

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Questo è il motivo per cui diventiamo più affamati in inverno. Abbiamo bisogno di nutrirci di più per mantenere il corpo al caldo con il freddo.

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Una delle migliori analogie per capire come funzionano questi integratori è pensare a un termostato. Più alto è il termostato, più energia viene utilizzata.

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Il tuo corpo funziona allo stesso modo. A seconda della temperatura e del corpo, circa calorie al giorno vengono utilizzate per mantenere il calore corporeo. A differenza di molti altri tipi di dispendio energetico, la termogenesi causa specificamente la combustione del grasso.

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Gli integratori termogenici e quelli da pre-allenamento possono avere molti degli stessi ingredienti come la caffeina. Tuttavia, sono fondamentalmente diversi. Hanno come obiettivo quello di aumentare il metabolismo e non sono formulati sui guadagni muscolari.

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Supplementi termogenici e altre pillole per perdere peso utilizzano miscele di diversi link che bruciano grassi per ottenere i risultati desiderati. Gli stimolanti si trovano nella maggior parte dei prodotti per dimagrire e sono ampiamente considerati come alcuni degli ingredienti più importanti di questi integratori.

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Questo integratore è particolarmente raccomandato a chi soffre di fame ansiosa o dipendenza da cibo. Analogamente ai farmaci, anche gli integratori si presentano sotto forma di capsule o compresse da assumere in momenti diversi della giornata, in base al principio attivo con cui sono stati preparati.

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Prodotto in Spagna, questo integratore agisce come acceleratore nel metabolismo dei grassi e, al tempo stesso, svolge una funzione termogenica, ovvero stimola il corpo a produrre maggiore calore e, quindi, un maggiore assorbimento di calorie.

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  4. Vedi anche: integratori termogenici e brucia grassi. I grassi o lipidiinsieme ai carboidratisono la fonte energetica principale del nostro organismo.
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