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Spuntino Un frutto oppure uno yogurt magro. Vediamo quindi come si articola un menu di circa tre giorni.

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Prurito all'orecchio: cause e rimedi efficaci. Quanti passi al giorno sono necessari per stare in forma e vivere in salute?

Dieta dell'ananas: dimagrire 3 chili in 3 giorni

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Altro consiglio è quello di ridurre al minimo i condimenti sugli alimenti, si possono utilizzare al massimo due cucchiai di olio al giorno. In caso di qualunque dubbio rivolgetevi sempre ad un medico.

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Guarda anche : Cibi disintossicanti: gli alimenti per la dieta detox. Alimentazione anticellulite Dieta Dimagrire.

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