Negative Auswirkungen einer unausgewogenen Ernährung

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Ketogene Diät auf Spanisch

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Nur: Wie sieht es aus mit dem Sinn und Unsinn einer solchen Ernährung? Reicht es, einfach nur etwas im Magen zu haben, zu essen was gerade ins Auge fällt?

Wie man in einer Woche mit Hausmitteln Gewicht verliert

Es ist mittlerweile unbestritten, dass unser westlicher Ernährungsstil das Auftreten einer ganzen Reihe von schwerwiegenden Erkrankungen begünstigt und damit das Leben verkürzen kann.

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Man schätzt, dass mindestens ein Drittel der Fälle von Darmkrebs durch eine durchgreifende Änderung unserer Ernährungs- und Lebensweise vermeidbar wäre. Wie sich einzelne Essgewohnheiten und Ernährungsfaktoren auf die Entstehung von Krebs auswirken, ist aber wissenschaftlich gar nicht leicht zu untersuchen.

Dementsprechend schwierig ist es, hundert-prozentige, sichere Empfehlungen auszusprechen.

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Die Ergebnisse sprechen hier eine recht deutliche Sprache: In Abhängigkeit von ihrer Ernährungsweise traten bestimmte Krankheiten bei den einen öfter auf als bei den here. Dies ist ein Negative Auswirkungen einer unausgewogenen Ernährung Hinweis darauf, wie wichtig eine sinnvolle Ernährung für unsere Gesundheit ist.

Schwieriger wird es allerdings, mit Sicherheit festzulegen, welche Nahrungsbestandteile es im Einzelnen sind, die beispielsweise vor Darmkrebs schützen könnten.

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Bevölkerungsgruppen unterscheiden sich durch eine Vielzahl von Lebensstil- und Ernährungsfaktoren. Die Trennung der unterschiedlichen Einflüsse voneinander bleibt in wissenschaftlichen Studien - methodisch bedingt - oft unscharf, dementsprechend bleiben Ergebnisse was die Bedeutung einzelner Nährstoffe angeht ungenau.

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Fragen zu Krebs? Der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums ist für Sie da.

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Was ist Darmkrebs? Darmkrebs verhindern Risiko für Darmkrebs.

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Traditionelle Verfahren. Falsche Ernährung als Krankheitsrisiko.

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Récents

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